识人识己
看到差别，才能互相理解，关照他人，才能认识自己。 ∭常驻主播∭ 薛毅然：访谈过两千多中高层管理人员的人才发展顾问，给上千个人做过职业咨询，研究了半辈子的人(#^.^#) 赵楠：带过7年的业务团队也做了10几年人力资源，现在是薛毅然的合伙人 ୧(๑•̀◡•́๑)૭ 舒扬：独立内容顾问，协助薛毅然开发过《怎样成为快速识人的高手》课程，终于有一天成功鼓动启动《识人识己》 ๑乛◡乛๑ ∭联系我们∭ 有个人咨询需要，在“在行”App可以搜索到“薛毅然”和“赵楠”并提交约见需求
自我完善Episodes List
117 懒和勤，是人格特质还是情境表现？
上一期，当我们聊到“为什么知道自己应该做，但是不去做”，一位听友留言说，“会不会就是因为懒？”这就让我们想到一个话题：当我们说一个人懒或者勤快，到底意味着这是一种稳定的人格特质，还是只是片面的印象？ 我很早的时候看过一本书，作者写自己的室友：“能躺着就不坐着，能坐着就不站着。”我看到这句话的时候，心想“这不就是说我吗？” 为了对齐大家对“懒”和“勤快”的定义，录这期播客前我还是去听友群做了一轮调研...
116 不够“自律”的人，就得找个班上吗？
舒扬：我之前自由职业过一年，最近又开始了自由职业，我没有加入过自由职业者的社群，但是多少也跟一些有自由职业想法的人交流过，发现最经常听到的一种说法是：我如果一个人在家，可能什么都干不了，一个人会颓废，会懒散…… 这种“颓废焦虑”的背后，到底是什么导致的？这跟人格特质有关吗？还是说其实只是一种心理障碍？ #本期成员 舒扬；赵楠；薛毅然 #内容概要 02:24 是不是真的有些人因为无法自己管理自己而...
115 人类适应大厂文化了吗？
最近一篇叫做《一个英国人的中国大厂历险记》传遍了互联网。文章是以一个名叫Jack的英国人的自述的形式展开的，讲述了他在中国互联网大公司的工作感受，包括了：加班文化、向上管理文化、汇报文化、假deadline文化……这篇文章肯定很多人已经看过了，这些话题本来已经算得上是老生常谈了，但它通过一个英国人的口，又激荡起无数中国职场人或者说大厂人的心绪。 #本期成员 舒扬；赵楠；薛毅然 #内容概要 02:...
114 无业期的生活怎么过？
前面某期播客我们谈到过，失业或者说无业，已经非常普遍，不管是毕业不久的朋友们，还是进入所谓职场中年危机阶段的人，许多都有长达3个月、半年、或者更久的无业期，这些年大家好像会管这种时期叫做gap，但gap像是一个足够长的惬意的长假，但可能并不是所有的无业生活都像gap听起来那么惬意。 这一期，我们就来聊聊，无业期的生活怎么过。 #本期成员 舒扬；赵楠；薛毅然 #内容概要 02:42 根据空档期的...
113 为啥不能把话说明白，聊聊职场的“阐释性劳动”
最近，一篇《这种看似委婉的沟通方式，其实可能是隐性霸凌》的公号文引起了我们的注意，它讲的是职场中甲乙方、上下级之间，在沟通需求的时候的“含糊其辞”“不把话说明白”的现象。这篇文章分析出了一些原因，包括： 双方对彼此的角色期待不一致，比如在工作中，员工认为领导应该给出明确的指令和方向，而领导认为员工需要在工作中有更多自主参与和思考的空间。 领导或甲方自己也不知道该怎么办，“只要不明说，别人怎么理解、...
112 从一个案例说起，我们观察到的思维和决策风格个体差异
#本期成员 舒扬；赵楠；薛毅然 #内容概要 01:52 薛毅然最近遇到的一个咨询案例 13:40 创业者或大老板们的“渴望”和“草率” 21:06 有的人通过研究思考找对方向，有的人通过尝试误打误撞找对方向 24:41 旅行做不做路书，是有效的识别思维差异的方法吗？ 26:03 我们对“目标导向”和“非目标导向”的不同角度理解 28:41 记账、减肥记卡路里，也暗示了思维特质差异？ 32:31 ...
111 “疲于奔命的中年人”
最近网络上流行一句话，叫“满大街都是朝气蓬勃的老年人，沉默寡言的年轻人，以及疲于奔命的中年人。” 我们很早之前就说想要来聊一期年龄视角的话题： 1、我们在不同年纪的时候，对许多事情的看法会不一样； 2、我们作为一个被评价和被审视的个体，感受到社会眼光也不一样。 识人识己的三位常驻主播，恰好年龄分布在不同的阶段，所以我们也想借着这个热梗，来闲聊一期。 #本期成员 舒扬；赵楠；薛毅然 #内容概要 0...
110 如何识别和表达自己的情绪？
舒扬： 作为一个文字工作者，这些年在网上冲浪，有一个显著的感受：大家说话越来越含糊，经常使用非常大的概念，抛出一个话题，比如“如何管理情绪？”，每当看到有人提类似这样的问题，我就很生气。我宁愿听到被人说“怎么可以少生气？”“怎么可以少emo"，都比问“怎么管理情绪”强。 这期就想来聊一聊，我们该怎么识别和表达自己的情绪？ #本期成员 舒扬；赵楠；薛毅然 #内容概要 01:50 舒扬为什么讨厌看到...
109 办公室里的正面冲突
#本期成员 舒扬；赵楠；薛毅然 #内容概要 01:52 薛毅然的学员跟老板在会上吵架后咨询薛毅然怎么办07:56 这个女生为什么当时觉得老板有点PUA自己 12:08 薛毅然曾经气到把辞职信丢到老板桌子上 17:09 赵楠当人力负责人的时候被VP说“你管得太多了”21:29 赵楠处理过的一次因为工资条传播引发的肢体冲突 27:32 上级在公开场合严厉斥责下属，可能是哪些动机？29:17 赵楠回忆自...
108 哪些才干靠前，特别挑职场环境？
最近一位听友问我们，能不能聊聊“如何选择适合自己的职场环境”，还列出了她认为这个话题下可以展开的子话题： • 职场环境通常包含哪些衡量维度？ • 什么情况下说明当下的职场环境不适合自己？ • 什么情况下可以通过调整自己的心态继续呆下来？ • 换工作的时候，可以怎么来了解未来的职场环境？ • 如何结合自身的优劣势找到相对适合自己的职场环境？ 我收到这个提议的时候，第一感...
107 当我们在说对和错的时候，到底在说什么？
#本期成员 舒扬；赵楠；薛毅然 #内容概要 02:00 如果对错无法用后果衡量，还能用什么衡量？15:24 职场没有对和错吗？从《天下长河》到我们自己31:13 个体的对错观和“组织”的对错观36:17 组织的立场就是老板的立场吗？38:11 在眼前的利害关系之外，专业主义是一种重要立场，是很多行为的出发点44:32 常识、道德直觉、长期主义49:56 旁人会怎么看自己，是做一些选择时不得不考虑...
106 你会多担心自己“选错”？
#本期成员 舒扬；赵楠；薛毅然 #内容概要 01:52 分析、排难、专注三个才干靠前的人，可能在选择职业方向时更加困顿挣扎04:58 前人的样本可能没法模仿了07:58 工作三四年的财务想转业务17:17 保留更多的可能性是一种选择倾向21:55 有的人不太怕“走错”，可能因为有底层的安全感和信念感27:10 你认为投入的时间是沉没成本？还是经验资产？29:11 三种错不能犯 31:01 后悔来...
105 赛博办公，什么才是有礼貌的线上沟通？
随着互联网和移动互联网对人类生活的颠覆性渗透，继赛博社交成为普遍的社交方式之后，赛博办公已经成为普遍的办公方式，这也让一些新的文化差异和沟通困境出现了。 我们究竟应该如何线上沟通？ 比如说，问“在吗？”就一定招人烦吗？ 比如一下子发出7、8条消息，就一定会吓到人吗？ 比如你会一边聊工作，一边跟同事发表情包吗？ 比如把想问的问题1234列出来，是一种礼貌、还是一种不礼貌？ …… #本期成员 舒扬；...
104 “坐班”引发哪些痛苦？先识别感受和需求，再设计未来工作
对“上班”的排斥似乎已经成了一种社会性的情绪，上一期我们提到过的《未来工作》这本书已经上市，这本书简单地说是在探讨更灵活工作的可能性，并设计适合组织的工作方式，包括允许不同员工选择不同工作方式。 不同的工作方式，最主要的一个维度，就是同地和异地，同地办公说的就是我们最熟悉的“坐班”，我微信收藏的一些表情包里，叫做“坐牢”，异地可能是居家，也可能是很多人向往的数字游民。 这一期我们想聚焦在一个问题：...
103 我们的工作不相同，我们的工作感受也不相通
世界上没有完全相同的两片叶子，也没有完全相同的两份工作，在第一期里，我们说，人类的悲欢，并不相通，这一期我们想聊的是：我们的工作不相同，我们的工作感受也不相通。 这个话题本来并不好聊，但最近我们在读书的时候，看到一个“影响生产力四要素”的框架，恰好为这个话题提供了一个支点。 这个框架出自即将面世的《未来工作》这本书，这本书简单地说是在探讨灵活工作的可能性，并且从组织的角度给出一些设计工作方式的方法...
102 团建可以have fun吗？团建到底在建什么？
#本期成员 舒扬；赵楠；薛毅然 #内容概要 01:52 户外团建之纯旅游团建和打卡凹造型式团建06:56 公司为什么要花钱让大家团建？11:05 薛毅然回忆几年前给某大厂的一个团队做盖洛普优势主题线下“团建”16:36 同事和领导在场的时候，你愿意一起讨论各自的盖洛普测评结果吗？20:36 薛毅然回忆团建中好体验和坏体验主要取决于跟谁一起团建26:03 大老板在团建的时候出糗29:37 团建中能...
101 公司要裁员，我该怎么办？
这一期的话题虽然比较沉重，但是非常有用。 #本期成员 舒扬；赵楠；薛毅然 #内容概要 01:52 赵楠最近遇到了一个裁员咨询案例，并帮助对方拿到了足额赔偿12:07 除了严查考勤，裁员还有那些征兆？13:20 很多人不知道N+1要乘以的是什么17:24 试用期劝退到底公司需不需要赔偿？21:56 “威胁”可能是裁员谈判的常用策略，但效果可能适得其反26:38 薛毅然当HR的时候，更习惯温和沟通3...
100 为何春节会抑郁？找到自己的情绪线索以及找到后怎么办？
舒扬：这一期是主题是我非常想聊的一个主题，跟很多人一样，在过去的一些年里，每到春节回家，或多或少会经历介于沮丧和烦躁之间的心理状态。虽然春节假期一般也就一个星期，但这种低落的心境犹如轮回，摆脱不了。 #本期成员 舒扬；赵楠；薛毅然 #内容概要 01:52 一到春节就创作欲爆棚的薛毅然03:54 赵楠小时候在平房里过的春节很幸福，因为没有人问成绩08:11 为什么两代人都在躲避过年大聚会11:20...
99 说“不”到底难在哪？
我们有一位听友，有一个经常出现的烦恼：在一群人聚会的时候，别人在聊的八卦话题自己不仅不感兴趣，甚至还感觉极其无聊、烦躁，但每次她总是能够安静地倾听下去。就是经常需要事后跟别人吐槽。 我们还有一位听友，也分享过自己一种苦恼，身边有女性室友或者同事，经常会问自己“你觉得我今天的妆容怎么样？”“你发现我做医美了吗？你觉得我的皮肤有变紧致吗？”，她每次这个时候内心很厌烦，但表面上还是会奉承对方几句。 另外...
98 旧年愿望，新年目标，以及我们感受到的气温
由于本期节目的播出时间是2024年1月1日，我们决定来聊一个最应景也最沉重的话题。 本期是闲聊局又不是闲聊局。 #本期成员 舒扬；赵楠；薛毅然 #内容概要 02:14 赵楠的旧年愿望是“长出自己”03:11 薛毅然：随着年龄增长，身体能量会阶梯式下降07:03 通过微信聊天记录，舒扬找到了去年今日自己发过的愿12:03 去年一年，拿大礼包的中年人群，就像冰山加速浮出水面17:36 年轻人群对职场...